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Conseil Santé : Baignade et Noyade
10 règles à suivre impérativement pour éviter le pire.
Chaque été, c’est plus de 500 personnes qui perdent la vie par noyade.
C’est même la première cause de mortalité par accident de la vie courante chez les moins de 25 ans.
Respectez donc ces consignes simples :
1. Choisissez toujours des zones de baignade surveillées.
2. Prenez toujours en compte votre forme physique : ne vous sur-estimez pas et au moindre frisson ou trouble physique, ne vous baignez pas.
3. Restez toujours vigilant avec les enfants.
Restez toujours à côté de vos enfants, quand ils jouent au bord de l’eau ou dans l’eau en restant attentif en permanence.
Baignez-vous toujours en même temps qu’eux en désignant un seul adulte responsable par enfant.
4. Equipez correctement les enfants
Vos enfants doivent toujours être équipés de brassards (avec le marquage CE et la norme NF 13188-1).
Ces derniers doivent être adaptés à la taille, au poids et à l’âge de l’enfant.Vos enfants doivent les porter quand ils sont dans l’eau et au bord de l’eau.
Méfiez-vous des bouées et autres articles flottants qui peuvent se retourner et chavirer. Votre enfant peut être aussi déséquilibré et tomber à l’eau.
5. Un enfant doit savoir nager au plus tôt.
Si votre enfant ne sait pas encore nager, pensez aux cours de natation pendant les vacances et dès la rentrée, inscrivez-le à des cours en piscine.
6. Prévenez toujours quelqu’un quand vous allez vous baigner.
7. Ne consommez pas d’alcool avant toute baignade.
8. Rentrez progressivement dans l’eau, particulièrement quand elle est froide ou quand il fait très chaud dehors ou encore quand vous vous êtes longtemps exposé(e) au soleil.
9. Faites attention aux vagues qui peuvent vous mettre à terre, vous rouler et vous assommer.
10. Respectez toutes les consignes de sécurité pendant vos activités nautiques.
+ d’infos : bit.ly/29ZsjYD